От пагубной зависимости можно избавиться, изменив свое сознание и отношение к миру

Ростовский психотерапевт и врач-нарколог Тимур Мамедов рассказал об эффективных способах борьбы с наркоманией и алкоголизмом Проблема зависимости людей от психоактивных веществ существует столько же, сколько существует само общество. Время лишь добавляет новые формы этого недуга. В России, как и в большинстве стран мира, самыми распространенными среди них являются курение, алкоголизм, игромания и наркомания. Зависимость легче всего уводит в «иное измерение». Специалисты называют это «аддиктивным поведением», когда человек решает свои проблемы посредством «уходом от реальности» при помощи химических средств или каких-то действий. Спусковым механизмом (триггером) как правило являются нереализованные мечты детства, проблемы на работе или неудачи в личной жизни, сложности в общении с близкими. На самом деле, становясь зависимым, человек портит жизнь не только себе, но и своим близким.
Способен ли человек, поддавшийся пагубной привычке, самостоятельно отказаться от нее? Каким способом зависимый человек может преодолеть свою проблему? Что должно стать спусковым механизмом, чтобы человек начал лечение? Об этом рассказал DonDay.ru ростовский врач-нарколог и психотерапевт с многолетним стажем Тимур Мамедов.
В начале своей работы в сфере наркологии психотерапевт столкнулся с проблемой неправильного подхода к лечению от наркомании и алкоголизма. Так, например, вместо комплексного подхода, врачи давали страдающим наркоманией лекарства, которые влияли на нервную систему и лишь временно отбивали желание принимать наркотики. После курса такого лечения человек выходил из клиники, а желание употреблять все равно оставалось. Такой подход на практике оказался в корне неверным.
- Современные методы и подходы доказывают, что выявлять зависимость и бороться с ней можно с помощью психотерапии, влияя на сознание человека, меняя его естественную среду обитания, привычки, круг общения. В основе эффективного лечения зависимых людей лежит когнитивно-бихевиоральная терапия (прим. ред. - комплексная форма психотерапии, представляющая собой лечение при помощи изменения поведения пациента и его мыслей относительно заболевания), - рассказал Тимур Мамедов. - Это комплекс медикаментозного лечения и психотерапии. Зависимый принимает лекарство и учится преодолевать свои страхи, посредством тренингов и работы с командой психологов учится думать и жить по-новому в обществе, где есть наркотики и алкоголь. Благодаря такому подходу, побороть зависимость можно даже за полгода. Главное — желание и готовность самого пациента.
Зависимость становится явной проблемой, когда человек пристрастился к алкоголю или наркотикам, или спускает все свои сбережения на компьютерные или азартные игры. Но в реальности, существует множество пагубных пристрастий, которые могут начаться с «невинных привычек». Само по себе аддиктивное (прим. - зависимое) поведение, даже если человек не зависим от наркотиков или алкоголя, является ненормальным. Сюда можно отнести шопоголизм, пищевое расстройство, трудоголизм, сексоголизм и многое другое.
Однако самыми распространенными и пагубными формами зависимости по-прежнему остаются курение, алкоголизм, игромания и наркомания. Последняя считается самой трудноизлечимой и разрушающей. На сегодняшний день в России официально насчитывается около 460 тысяч наркозависимых, большинство из которых — молодежь от 16 до 30 лет. В связи с постоянным появлением новых видов наркотиков, реальная цифра намного больше.
Самым эффективным способом избавления от зависимости Тимур Мамедов считает терапию в специализированном центре, где пациенты учатся жить без мыслей о своей проблеме. Клиника совмещает в себе медикаментозную терапию и работу над собой, своим сознанием с помощью различных психологических программ и тренингов.
На пути к избавлению от зависимости одним из основных факторов является осознание пациентом того факта, что он действительно болен и нуждается в лечении. Увы, зависимый человек крайне редко осознает, что попадает в лабиринт своего пагубного пристрастия, выходом из которого может быть смерть. Как правило, решение начать лечение принимают родственники. Они вызывают специалиста на дом или буквально за руку везут зависимого в наркологическую клинику. Больные же любыми способами и уловками пытаются доказать, что они в состоянии справиться с проблемой самостоятельно.
Перед началом терапии пациент должен быть «чист». Зависимым нужно воздержаться от употребления или же пройти курс детоксикации в больнице, где с помощью медикаментов их выводят из запоя или состояния наркотического опьянения. Когда человек находится в трезвом уме, с ним можно начинать работать.
- В большинстве случаев, зависимые люди уверены, что не больны, а у них просто сложный период в жизни. Обращаясь самостоятельно в клинику за помощью, они до последнего утверждают, что смогут продолжить употреблять без вреда для себя и близких. С такими пациентами мы разговариваем, убеждаем их в необходимости квалифицированной терапии, - отметил специалист.
В центре для этих людей создается собственный мир, который полностью отличается от их прежней жизни. Несмотря на строгий распорядок дня и четкое распределение обязанностей по хозяйству, в этом мире зависимые могут реализовать свои мечты и добиться успехов. Те из них, кто мечтал стать кондитером, пекут для всех булочки или торты, другие работают фотокорреспондентами и ведут местную газету, третьи трудятся в администрации центра, выполняя различные управленческие задачи. Вся деятельность пациентов проходит под наблюдением психологов, которые помогают зависимым справиться с трудностями и страхами. Живя в своем микро-социуме, люди учатся не врать, договариваться, быть ответственными и слышать других. В общем, учатся тому, чего у них не было в прежней, привычной им среде.
При комплексном подходе эффективность избавления от наркотической, алкогольной и других видов зависимостей составляет до 80%. Тимур Мамедов уверен, что успех лечения заключается в принятии зависимым человеком своего заболевания и постоянной работе над собой. Выбраться из лабиринта зависимости помогают не только профессиональные психологи, но и бывшие пациенты, которые побороли зависимость. Любопытно, что пройдя курс лечения, некоторые из «бывших» зависимых получили психологическое образование и помогают другим пациентам стать на правильный путь.
Контроль над собой очень важен и после прохождения курса. Ведь люди возвращаются в привычную среду, где есть наркотики, алкоголь, «добрые друзья», которые готовы в любой момент предложить выпить или что-то принять. Именно поэтому после прохождения курса, человек возвращается не домой, а на съемное жилье.
- Мы предоставляем квартиру, где человек может жить со своими знакомыми из центра. Каждого пациента сопровождает сотрудник клиники — консультант амбулаторной программы. Он помогает быстрее адаптироваться в социуме, научиться пользоваться деньгами, справляться с тревогой и правильно реагировать на стрессовые ситуации, которые могут толкнуть выздоравливающего человека на необдуманные поступки, - рассказывает психотерапевт. - Спустя какое-то время пациент возвращается домой и начинает жить привычной жизнью. Однако в любой момент ему может понадобиться квалифицированная помощь. Он всегда может рассчитывать на своего консультанта, например, позвонить и рассказать о своей тревоге. Кроме того, выздоравливающие пациенты продолжают ходить на группы поддержки, на которых они делятся своими переживаниями.
В заключение Тимур Мамедов подчеркнул, что даже избавившись от недуга, человек всегда должен помнить о своем пагубном пристрастии. Потому что справиться со своей зависимостью может только серьезная и последовательная работа над собой, включающая профессиональную помощь специалистов.

Источник